Was soll ich vor dem Training essen? Jeder der kontinuierlichen Fitness in sein Leben eingeführt hat, wird sicherlich den Punkt erreicht haben, an dem er Ergebnisse sowohl in seinem Körper als auch in seiner Leistung erwartet. Egal, ob er sich für Krafttraining oder eine Aerobe-Übung wie Laufen oder Schwimmen entschieden hat, es ist selbstverständlich, dass er mehr …
Soll ich während des Trainings eine Maske tragen oder nicht? Dieses Dilemma beschäftigt momentan alle Fitnessstudio Besucher Weltweit, in einer Phase wo die Coronavirus-Pandemie Hunderttausende von Menschen getötet hat und weiterhin tut. Manche Menschen sehen es als ihre Pflicht an, eine Maske zu tragen, um ihre Mitmenschen und sich selbst zu schützen. Die meisten glauben jedoch, dass …
Mundschutz – Gesichtsmaskenpflicht im Fitnessstudio: Was wir bisher wissen Read More »
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